Basic Life support
KITTISAK JAIHAN
การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (Basic Life Support: BLS)
⸻
🔵 BLS คืออะไร?
การช่วยชีวิตเบื้องต้น สำหรับผู้ที่
“หมดสติ ไม่หายใจ หรือหัวใจหยุดเต้น”
โดยใช้ CPR (การกดหน้าอก + ช่วยหายใจ)
เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมอง
⸻
🔴 ขั้นตอนการช่วยชีวิต (CPR)
1️⃣ ตรวจสอบการตอบสนอง
2️⃣ โทรขอความช่วยเหลือ 1669
3️⃣ กดหน้าอก 30 ครั้ง (ลึก เร็ว สม่ำเสมอ)
4️⃣ เป่าปาก 2 ครั้ง
5️⃣ ทำซ้ำ 30:2 จนกว่าจะมีคนช่วย
⸻
🟢 เชื่อมโยงกับการเรียน
* 🧪 วิทยาศาสตร์ → เข้าใจระบบหัวใจและการไหลเวียนเลือด
* 🧠 สุขศึกษา → เรียนรู้การช่วยชีวิตที่ถูกต้อง
* 💪 พลศึกษา → ฝึกทักษะปฏิบัติจริง
* 🧍♂️ จิตวิทยา → ควบคุมสติในสถานการณ์ฉุกเฉิน
👉 ทำให้มีทั้ง “ความรู้ + ทักษะจริง”
⸻
🟡 เชื่อมโยงกับสาขาและอาชีพ
(ปรับตามสาขาที่คุณเรียนได้เลย)
* ใช้ช่วยชีวิตคนในสถานการณ์จริง
* ฝึกการตัดสินใจรวดเร็วและมีสติ
* เพิ่มความน่าเชื่อถือในที่ทำงาน
อาชีพในอนาคต
* 👨💼 พนักงานบริษัท → ดูแลเพื่อนร่วมงาน
* 🧑💻 สายธุรกิจ/ไอที → เพิ่ม Soft Skill สำคัญ
* 🏥 สายสุขภาพ → ใช้โดยตรงในงาน
⸻
⚫ สรุป
❤️ “ทักษะเล็ก ๆ ที่ช่วยชีวิตคนได้จริง”
